Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 106,78g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 223,81g.
Frühstück: Lijnzaadolie, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten, Pecannoten, Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Venz Hagelslag Puur, Becel Boter, Volkoren Brood, Honing, Geitenkaas, Volkoren Brood. Abendessen: Italiaanse Bol, Geitenkaas Salade, Groentensoep. Snacks/Sonstiges: Klene Engelse Drop, Klene Engelse Drop. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tillylovesnora's Gewichtsverlauf
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