Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Винегрет. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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