Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Агзамов Тирамису Неаполь. Mittagessen: Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Помидорка 100% Томатная Паста, Trattoria di maestro Turatti Тальятелле, Vici Ассорти из Морепродуктов. Abendessen: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Агзамов Тирамису Неаполь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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