Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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112,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 105,26g | Eiw: 138,25g | Kohlh: 183,10g.
Frühstück: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed), Apples, Eggo Homestyle Waffles (2). Mittagessen: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Abendessen: Great Value Hamburger, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Back to Nature Classic Granola, The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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