Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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108 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 10,75g.
Frühstück: Pepino (Pelado), La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor , Avocare Aceite de Aguacate Extra Virgen , Huevo. Mittagessen: Yoplait Crema , Cebollas, Huevo, Sabritas Chicharrones, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Abendessen: Fresas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Heidigs's Gewichtsverlauf
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