Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 184,20g.
Frühstück: Siomay, Incofood Maxcreamer, Quaker Oat. Abendessen: A&W Fried Chicken, Nasi Putih, Soto Daging, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Sandwich Coklat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vanny liem's Gewichtsverlauf
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