Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Кофе с Сахаром, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, ПП хачапури. Mittagessen: Пеко Торт Сказка Бисквитный. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Чизкейк ПП, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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S.EleNA82's Gewichtsverlauf
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