Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Вишня Замороженная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Лук, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fontoliva Масло Оливковое , Barilla Макароны, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Вишня Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Красный Перец, Помидоры, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|