Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Чизкейк, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Омлет или Яичница. Mittagessen: Чай, Fazer Liqueur Fills Vodka, Варенье, Хлебец, Семга Слабосоленая, Курица Вареная, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ikea Фрикадельки. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pridumshik's Gewichtsverlauf
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