Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хлеб пп. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Дикси Капуста Квашеная , Kikkoman Соус Соевый, Ярмарка Нут Вареный, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сыр Фета, Мясницкий Ряд Ветчина Каждому по Вкусу, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|