Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 229,51g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. Abendessen: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Ашан Хурма, Коломенское Вафли Сливочные, Лента Сушки Маковые, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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