Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 128,69g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 214,05g.
Frühstück: Винегрет, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Винегрет. Abendessen: Мёд, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Санчо, Коньяк, Сладбери Мармеладные Дольки. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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yvmitrosher1's Gewichtsverlauf
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