Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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139,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 233,94g | Kohlh: 103,85g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Abendessen: Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Желатин Пищевой, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Красная Цена Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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