Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Чудова Марка Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сильпо Котлета Нежная. Abendessen: Hortex VIP Mix, Масло Подсолнечное, Чудова Марка Квашеная Капуста, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Premialle Фета, Помидоры, Бащинский Сосиски Філейні. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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zirkacat's Gewichtsverlauf
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