Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Blaubeeren, Joghurt, Lidl Joghurt Mild, Blaubeeren. Mittagessen: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Aldi Bio Lachsfilets, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Marmelade, Eierwaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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