Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 175,46g | Kohlh: 371,60g.
Frühstück: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, la Conserveria per Vini di Toscana Confettura di Fragole e Aloe, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Mandorle, Coop Succo d'arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Vallericca Carote Julienne, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, Cavolini di Bruxelles, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Tartare di Scottona. Abendessen: Pollo Italiano Lidl Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Patatine Fritte, Pomodori, Cipolle Rosse, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Nixe Vongole al Naturale, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Carboidrate Layer, Multipower Aminoacidi Ramificati, Belbake Granella di Nocciole, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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