Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 111,32g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 348,29g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original, Ines Rosales Cortadillo de Cidra. Mittagessen: Croquetas de Jamón, Pescanova Merluza a la Romana, Hacendado Migas, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Panrico Donuts Normal, Panrico Donuts Normal. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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