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Nesta semana não consegui manter o foco.... 😔
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 43,20g.
Mittagessen: Continente Mix Legumes, Ovo Frito sem Gordura, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Continente Preparado de Carne Picada Bovino. Snacks/Sonstiges: Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Continente Bio Tortilha de Milho , Nozes de Nogueira, Danone Corpos Danone Triplo Zero Manga Maracujá Goji. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnaMariaAmorim's Gewichtsverlauf
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