Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 59,76g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Травяной Чай, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Папа Может Сосиски Сочные. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Мандарины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Морковь, Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Яблоко Зеленое, Сыр Косичка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 Feb 21 vom Mitglied: Худеемвместе++
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annakiss13's Gewichtsverlauf
|