Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück: Olive Oil , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Tomatoes, Mixed Salad Greens. Mittagessen: Calavo Avocado, Tomatoes, Cooked Salmon. Abendessen: Tomatoes, Turkey Cutlet. Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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easy many's Gewichtsverlauf
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