Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 72,35g.
Frühstück: Waterdrop Microdrink , Sonnenblumenkernbrot, Spiegelei ohne Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: DM Bio Sonnenblumenkerne, Potpure Bio-Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Radieschen, Milbona Camembert Aufstrich Klassik, Sonnenblumenkernbrot, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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