Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1333 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Nestle Nesquik , Печенье, Чай. Abendessen: Сметана 20%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Pringles Chips, "Конфеты Рот Фронт Батончик N1, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Обычное Кофе. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
https://youtube.com/watch?v=_zMDwfLM9mk&feature=share - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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bagdasaryanelen96's Gewichtsverlauf
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