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Day 73: Daily Weight In...Up 0.8lbs 😶
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62,0 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 37,68g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Turkey Breakfast Sausage. Abendessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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