Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2013
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88,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 253,66g.
Frühstück: Migros Korn-Fit-Brot, Milch 2% Fett, Honig, Léger Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Roter Tafelwein, M-Budget Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Butter oder Zuckerkeks, Milch 2% Fett, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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