Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 45,78g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Ovo, Farelo de Aveia Biofit. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvejapaMorais's Gewichtsverlauf
|