Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Урбеч Паста из Арахиса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Говядина Лопатка, Жареная Картошка. Abendessen: Мёд, Lindt Шоколад 85% Какао, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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