Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: 망넛이네 찹싸루니 녹차품은다크, 망넛이네 몽블랑 찹싸루니. Mittagessen: 사과, 찐단호박, 찐고구마. Abendessen: 러브잇 닭가슴살 스테이크 고추맛, 찐고구마, 바나나. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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