Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Seara Peito de Frango Defumado, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca. Mittagessen: Batata Doce, Sadia Moela de Frango. Abendessen: Kero Coco Água de Coco (200ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Snacks/Sonstiges: Batavo Nuv Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MariFbj's Gewichtsverlauf
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