Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 79,36g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 208,27g.
Frühstück: Мандарины, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Увелка Ячневая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Mittagessen: Nutbutter Кокосовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Яйцо. Abendessen: Nutbutter Кокосовая Паста, Гранат, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хорошее Дело Печень Куриная, Экопродукт Варенье Клубника, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Зеленодольский Хлеб Хлеб Яблочное Удовольствие, АО Тандер Яблоко, Хорошее Дело Печень Куриная, Квашеная Капуста, Кабачок, Увелка Ячневая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|