Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 57,50g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Жареная Картошка, Белый Хлеб, Сава Кетчуп Шашлычный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Мёд, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидор Соленый, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга лет's Gewichtsverlauf
|