Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Мандарины, Яйцо, Кабачки Жареные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красная Цена Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Булгур (Вареный). Abendessen: Вино Сухое, Перекресток Семга Стейк, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
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