Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
112,2 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 83,61g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 176,95g.
Frühstück: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Майонез, Суп с семгой. Abendessen: Bavaria Пиво Безалкогольное, Арахис, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Bonduelle Оливки без Косточки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|