Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 224,32g.
Frühstück: Buah Anggur, Ellenka Fiber Creme, Buah Naga, Pisang. Mittagessen: Jengkol, Nasi Putih, Nanas. Abendessen: Selada, Champ Sosis Ayam, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Anggur, Nanas. Snacks/Sonstiges: Aice Strawberry Crispy, Brownies, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nanas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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normaagustina11's Gewichtsverlauf
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