Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 61,28g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ironman Протеиновый Батончик. Mittagessen: ВкусВилл Капуста Квашеная, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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