Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2013
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 90,10g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 265,47g.
Frühstück: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бекон (Жареный), Сливочное Масло (Соленое), Жареное Яйцо. Mittagessen: Fanta Fanta, Yard House Margherita Pizza (2 Slices), Sbarro Meat Lasagna, Sbarro Garlic Rolls. Abendessen: Фрау Марта Зеленый Горошек, Сельдерей, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Майонез, Голубой Тунец, Ашан Мини-Багет, Помидоры. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Gaikins's Gewichtsverlauf
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