Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: Густияр Сгущенное Молоко, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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