Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Banane, Lidl Griechischer Joghurt, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Mars Mars (51g), Mucci Mini Mix. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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