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minus 0.2
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75,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Popiah, Iced Coffee with Milk and Sugar, Cooked Egg White, GaGa Mie Telor A1, English Pork Bone Tea Soup. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Abendessen: Popiah, Beer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yanzhero's Gewichtsverlauf
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