Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 86,60g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Перекресток Шампиньоны, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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