Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Eridanous Halva With Honey, Perfect Jam, Oatmeal, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Pickles. Abendessen: Carrots, Cabbage , Ketchup , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, White Rice. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Perfect Jam, Whole Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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