Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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110,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 110,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 96,14g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Pirkka Maustettu Lohkoperuna, Chef Wotkin's Peuragrilleri. Abendessen: Taateli, Milbona Maustamaton Maitorahka, Pirkka Kuohukerma, Banaanit, Penne, Peuranjauheliha. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banaani, Valio Kuohukerma, Milbona Maustamaton Maitorahka, Cocovi Luomu Hampunsiemenet, Arla Ingman Mansikka Jogurtti. mehr...
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3996 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Trampolin - 10 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bumperbutt's Gewichtsverlauf
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