Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 68,95g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Глобус Хлеб Мюнхенский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Grovo Белок. Mittagessen: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, Шампиньоны в Сметане, Кабачки Тушеные. Abendessen: Куриные Сердечки в Сметане, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|