Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Mittagessen: Уха. Abendessen: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Волков Шампиньоны Гриль , Суши Маркет Морс из Чёрной Смородины , Картошка Печеная, Хачапури, Шашлык из Свинины, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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