Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 197,41g.
Frühstück: Грейпфрут (Розовый и Красный), Mare Рыбное Кулинарное Изделие, Ржаные Хлебцы, Селяночка Каша Овсяная, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе. Mittagessen: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Сырники, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Яйцо, Сахар, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Селяночка Хлопья Овсяные N3, Хохланд Творожный Сыр, Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|