Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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50,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 160,56g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, KIRKLAND Nuts, 果蜜醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 香蕉, 芝麻醬. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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