Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 101,57g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 233,59g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Germinal Grano Saraceno Flakes, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Mila Skyr 0% Bianco, Cocco Essiccato. Mittagessen: Chiquita Banana, Uovo, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Riso, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Perugina Bacio. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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