Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 47,77g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 83,92g.
Frühstück: Кофе, Коричневый Сахар, Каждый День Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Mittagessen: Плов с Курицей, Canti Вино Красное Сухое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Черри Желтые, Петмол Сливки 22%, Лента Креветки Королевские Очищенные. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Kvyat 's Gewichtsverlauf
|