Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 7,99g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кофе, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сахар, Кофе, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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