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kayak roller coaster. masih naik turun.. tp yg penting goalnya bakal tercapai...
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71,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Risoles, Sari Roti Roti Bantal Pandan, Udang Kukus atau Rebus, Babat Sapi, Pocky Double Choco, Rempeyek. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Teri, Kelapa Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Nissin Walens Choco Soes, Emping Melinjo, Pocky Double Choco, Roma Slai O'lai (1), Tango Long Wafer Bubblegum. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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minifa_354's Gewichtsverlauf
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