Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
82,1 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2021:
520 kcal Fett: 6,21g | Eiw: 10,88g | Kohlh: 105,61g.   Frühstück: Arla Lättfil, Kaffe. Mittagessen: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kelda Svampsoppa . Snacks/Sonstiges: Morötter, Bassetts Winegums. mehr...
2000 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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